Dormimos mal. Sobre todo las mujeres y los más mayores. Más de 12 millones de personas en España no descansan de forma adecuada y más 4 millones tienen algún tipo de trastorno del sueño crónico y grave. Menos de un tercio de las personas que padecen trastornos del sueño buscan ayuda profesional. Sólo un 33% de las españolas duermen, entre semana, al menos 7 horas y más de un 25% de los ancianos tienen problemas de sueño. El tercer viernes de marzo se conmemora el Día Mundial del Sueño y la Sociedad Española de Neurología (SEN) ha sacado a relucir datos de cómo descansamos. En general, tirando a regular.
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