A medida que la ciencia ha ido demostrando que la microbiota los billones de bacterias, virus y hongos que viven en el cuerpo humano, sobre todo en el intestino es beneficiosa y ayuda a hacer la digestión y es clave en el sistema inmune, los probióticos han ido ganando popularidad. Probiótico es aquel alimento, suplemento o medicamento que contiene microorganismos vivos y que, cuando se administran en cantidades adecuadas, confiere un beneficio para la salud.
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